in

Olimpiyat’ta Günün Menüsü – 09.08.2016

TÜRKİYE

Rio 2016’ın 4’üncü gününde Türkiye ilk madalyasını kazanabilir. Madalya beklediğimiz sporcu Erkekler 69 kg’da Daniyar İsmaliyov olacak. Londra 2012’de Türkmenistan adına yarışan 24 yaşındaki sporcu 2015 yılından bu yana Ay-Yıldızlı formayı giyiyor. İsmaliyov, Türkiye adına çıktığı iki Avrupa Şampiyonası’nda da şampiyon olmuş geçen sene Houstan’daki Dünya Şampiyonası’nda bronz madalya kazanmıştı.

Bir diğer madalya umudumuz boksör Önder Şipal da Rio’ya Zambiyalı Benny Muziyo karşısında vereceği sınavla başlayacak.0u_4r9z7mkgiı76r7mjrzw

İlk iki maçında Fransa ve Avustralya’ya boyun eğen Potanın Perileri bu gece çok kritik bir maça çıkacak. Ekrem Memnun’un çalıştırdığı Türkiye, Japonya önünde galibiyetten başka bir sonuç düşünmüyor.

Kadınlar 63 kg’da Büşra Katipoğlu, Makedon Katerina Nikoloska önünde tur arayacak. Bir diğer kadın sporcumuz Nida Eliz Üstündağ da yüzme 200 metre kelebek elemelerine çıkacak. Halterci Mehtap Kurnaz ise 63 kg’da B Finali’nde mücadele edecek.

Judo: Kadınlar 63 kg Büşra Katipoğlu – 16:00

Kürek:  Erkekler hafif sıklet iki çifte repesaj – Hüseyin Kandemir & Cem Yılmaz – 17:40

Halter: Kadınlar 63 kg B Grubu – Mehtap Kurnaz – 18:30

Yüzme: Kadınlar 200 metre kelebek elemeler – Nida Eliz Üstündağ -19:28

Basketbol: Kadınlar A Grubu – Japonya-Türkiye 23:45

Boks: Erkekler orta siklet 75 kg son 32 – Önder Şipal -00:30

Halter: Erkekler 69 kg A Grubu – Daniyar İsmaliyov 01:00

jim

ÖNE ÇIKANLAR

Artistik Jimnastik’te kadınların takım mücadelesi nefesleri kesmeye aday. Yıldızlar topluluğu ABD mutlak favori gibi görünse de en büyük rakipleri Rusya altın için var gücünü ortaya koyacak.

Yüzmede Katinka Hosszu, 400 metre bireysel karışık, 100 metre sırtüstünden sonra 200 metre bireysel karışıkta da zafere ulaşarak üçüncü altın madalyasını kovalayacak. Erkekler 200 metre kelebek yarı finalinde Tamas Kenderesi’ye geçilen Michael Phelps, Macar sporcudan rövanşı almaya çalışacak. Londra 2012’de Phelps’I geçip altına uzanan, 200 metre serbestin gümüş madalya sahibi Güney Afrikalı Chad Le Clos da iddialı bir isim.

MADALYALAR

Rio 2016’nın dördüncü gününde 9 branşta madalyalar dağıtılacak.

Binicilik: Eventing takım – Atlama -16:00

Binicilik: Eventing bireysel – Atlama finali – 20:00

Akarsu slalom: Erkekler tekli kano – 21:16

Halter: Kadınlar 63 kg – 21:30

Atıcılık: Kadınlar 25 m tabanca – 21:55

Atlama: Kadınlar senkronize 10 m platform -22:00

Artistik jimnastik: Kadınlar takım tüm branşlar – 22:00

Judo:  Kadınlar 63 kg – 22:40

Judo: Erkekler 81 kg – 23:01

Eskrim: Erkekler bireysel epe – 23:45

Halter: Erkekler 69 kg – 01:00

Yüzme: Kadınlar 200 m serbest stil – 04:19

Yüzme: Erkekler 200 m kelebek – 04:28

Yüzme: Kadınlar 200 m bireysel karışık – 05:29

Yüzme: Erkekler 4×200 m serbest stil bayrak – 05:38

Glute Bridge Egzersizi Nasıl Yapılır?

Birahanede Maraton Koşan Adam