Özellikle spor branşlarında fiziksel güç kadar zihinsel farkındalık, direnç ve beceriler de önemlidir. Çünkü sporda rekabet baskısı ve odaklanma eksikliği sık karşılaşılan durumlardır ve kişinin performansını büyük ölçüde etkiler. Zihinsel antrenman ise negatif durumları ve sizi başarılı olmaktan alıkoyan zihinsel blokajları kırmaya yardımcı olur. Unutulmaması gereken spor ve performansın fiziksel, taktik, teknik ve zihinsel olmak […] Devamı

Sportif yaşam biçiminin giderek yaygınlaştığı günümüzde pek çok kişi, spor tarza sahip parçaları iş hayatında da kullanmaya başladı. Sağlıklı yaşam öğretilerinin giderek önem kazanması ile sportif faaliyetlere ilgi artarken spor şık giyim stili de rağbet gören bir alan haline geldi. Her ortama uyum sağlayan bu kıyafetler sayesinde giysi değiştirme derdi olmadan hem ofis hayatında hem […] Devamı

Moda dünyası kendi içerisinde sürekli yenilenen dinamiklere sahip. Bunda yıllar içinde değişen yaşam tarzı alışkanlıkları ve teknolojik yeniliklerin de payı büyük. Ancak moda bir yanıyla da geçmişten feyz alarak ilerleyen bir döngüye sahip. 1970’li ve 80’li yıllarda moda olan parçalardan esinlenen tasarımcıların günümüz modasını sık sık dönem öğeleriyle şekillendirdiği aşikar. İkonik statüsü kazanmış parçaların günlük […] Devamı

Galler Prensesi Diana veya nam-ı diğer adı ile Lady Di, 90’lı yılların en güçlü stil ikonlarından biri olarak tüm dünyaya ilham olmuştur. Üzerinden yıllar geçse de günümüzde hâlâ ilham olmaya devam eden Diana’nın eşsiz tarzında zamansızlığın özü saklıdır. Lady Di’nin özellikle Prens Charles’tan ayrılmasından sonra benimsediği eşsiz spor-şık stili ile bugün de hem ünlülere hem […] Devamı

Bugünkü popülerliğine 1970-1980’li yıllardan itibaren kavuşmaya başlasa da esasen 1920’li yıllardan itibaren çekilmeye başlanan Uzak Doğu dövüş filmleri, sinema dünyasına çok sayıda yetenek kazandırmış, ayrı bir sinema janrının oluşmasını sağlamıştır. Bruce Lee, Jackie Chan, Jet Li, Donnie Yen ve yelpaze biraz daha genişletilirse Jean-Claude Van Damme gibi büyük yeteneklerin boy gösterdiği dövüş filmleri, farklı konuları […] Devamı

Uzak Doğu dövüş sanatları arasında en ilgi çekici olan dallardan biri, hiç şüphesiz, modern adı ninpō olan ninjutsudur. Gerek tarihî önemi gerekse gerçek savaşlarda bu dövüş dalına başvurulması, ninjutsu dövüş stilini önemli kılmaktadır. Peki “ninjutsu nedir?”, gelin bu sorunun yanıtına birlikte bakalım. Ninjutsu Nedir? Japonca gizlilik ya da sessizlik manasına gelen “Nin” kelimesi ile savaş sanatı […] Devamı

Kış sporları denilince akla ilk olarak snowboard, kayak, kızak gibi kar üzerinde gerçekleştirilen eğlenceli sporlar gelir. Özellikle serbest stil kayak ya da snowboard kış tatillerinin vazgeçilmezidir. Bu nedenle karın tadını çıkarabilmek ve kış aylarında da formda kalmak için temel olarak iyi ekipmana ihtiyacınız vardır. Çoğu sporda olduğu gibi kış sporlarında da antrenman yapmanız ve eğitim […] Devamı

Bocce, Fransa’da Jeu de Boules olarak tanınır ve petanque, lawn bowls, boule lyonnaise ve crown green bowling gibi farklı isimlere sahiptir. Bocce, bazı bölgelerde çim bowlingi olarak da anılır. Çünkü çim başta olmak üzere düz olması şartıyla hemen her zeminde oynanabilir. Bocce oyununu diğerlerinden ayıran en önemli özelliği ise genç-yaşlı herkesin oynayabilmesidir. Oyun oldukça basittir […] Devamı

Skechers, dünya çapında popüler bir spor ayakkabı markasıdır. Peki Skechers’ı bu kadar özel yapan nedir? Skechers, 1992 yılında Robert Greenberg ve oğlu Michael Greenberg tarafından kurulmuş ve başlangıçta buz pateninden ilham almıştır. Skechers ayakkabıları, aktif yaşam tarzına sahip kişiler için tasarlansa da günümüzde ayakkabıların tasarımı moda dünyasında da oldukça popülerdir. Şık ve konforlu özellikleriyle kadın […] Devamı

Dünyanın en tanınmış spor ayakkabı üreticilerinden biri olan New Balance, spor giyim denilince akla ilk gelen markaların başındadır. 1906 yılında faaliyetine ayak tabanlığı üretimi ile başlayan şirket, 1970’li yıllara gelindiğinde ise global ölçekte bilinen bir spor giyim markası haline gelmeyi başarmıştır. Ayak tabanlığı üretiminden gelen bilgi birikimi ve tecrübe ile ayakkabıda rahatlığa odaklanan marka, her […] Devamı