Hayatınızdan memnun olmadığınızı ve potansiyelinizin daha fazlası olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yaşamınızdaki aksiliklerin sebeplerini anlamıyor ve harekete geçmekte zorlanıyorsanız belki de ihtiyacınız bir yaşam koçudur. Potansiyeli keşfetmek ve tatmin duygusunu artırmak için kişisel gelişimi destekleyen mesleklerden yaşam koçluğu hakkında tüm merak ettiklerinizi detaylarda bulabilirsiniz.
Yaşam Koçu Nedir?
Yaşam koçu en genel tanımıyla insanların potansiyelini keşfetmesi ve hedeflerine daha kolay bir şekilde ulaşması için hayatını yönlendirme konusunda destek veren profesyoneldir. Yaşam koçları bireyin kariyer, sosyal hayat, ilişkiler, yetenekler, öz değer ya da kişisel gelişim gibi birçok farklı alanda daha iyi olması için çalışır.
Yaşam koçu, kişisel gelişim alanında belirli bir eğitimden geçmiş, bazı yeteneklere sahip kişidir. Bu nedenle farklı teknikler kullanarak danışmanlık hizmetinde başarılı olmayı hedefler. Bireysel olarak danışanı dinleme, sorular sorarak yeni bakış açısı yaratma, tavsiye ve önerilerde bulunma, motivasyon ve özgüven gelişimini destekleme gibi farklı yöntemler kullanır.
Danışana ve duruma göre kullanılan teknikler ve uygulama biçimleri farklılık gösterebilir. Tüm tekniklerin amacı danışanın hayatında isteklerini gerçekleştirmesine engel olan durum ve düşünceleri belirlemek ve kişinin yeni yol haritası çıkarmasına yardım etmektir. Bireyin harekete geçmesini engelleyen korkular, yanlış inançlar ve olumsuz düşünceleri tersine çevirmek hedeflenir. Bu sayede danışan düşünce yapısını değiştirerek kendi yolunu çizerken başarılı olabilir.
Yaşam koçunun amacı birlikte çalıştığı danışanın içinde olan potansiyele ulaşması ve hayatında motivasyon ile değişiklik yapmasıdır. Yaşam koçları bu süreçte danışmanlık verdiği kişilerin tüm hayatı hakkında fikir sahibi olur, sürekli olarak iletişimde kalarak destek verir. Bireyin istediği şeyler için strateji geliştirip harekete geçmesini sağlar, motive eder.
Yaşam koçu ile çalışan insanlar kişisel gelişim alanında hizmet alır. Kişisel gelişim destekleriyle bireyin hayatında başarı, memnuniyet ve denge yakalaması mümkün olabilir. Siz de kendi güçlü yanlarınızı keşfetmekte iyi olmadığınızı düşünüyorsanız yol gösterici olarak bir profesyonelle çalışabilirsiniz.
Yaşam Koçu Kimlere Denir?
Yaşam koçu bu alanda eğitim almış ve sertifika sahibi olan profesyonellere verilen isimdir. Bu mesleğe başlamak için belli bir eğitim düzeyi ya da meslek sahibi olmak gerekmez. Fakat bu durum herkesin meslekte başarılı olacağı anlamına gelir. Çünkü bir yaşam koçunun içsel olarak bazı yeteneklere sahip olması beklenir. Sertifika alan birçok insan kendini bu meslekle tanımlıyor olsa dahi başarının anahtarı üniversite mezuniyeti ya da alınan eğitimde değil, kişisel yetenek ve hayata bakışta yatar.
Yaşam koçu etik değerlere sahip, içsel motivasyonu yüksek, empati becerisi gelişmiş ve harekete geçirebilecek bir karaktere sahip olmalıdır. Kişilerin bireysel hayatında çalışan meslek sahiplerinin görev bilinciyle hareket ederken işin hassasiyetini göz önünde bulundurması ve etik kuralların dışına çıkmaması gerekir.
İnsan iletişimi konusunda iyi olduğunuzu düşünüyor, başkalarının hislerini içselleştirmeden anlayabiliyorsanız bu meslekte başarılı olabilirsiniz. Sabırlı, empatik ve pozitif enerjiye sahip kişiler mesleğe uygundur. Meslek hayatınız boyunca kendi kişisel gelişiminizi sürekli sürdürürken başkalarının hayatında da pozitif değişimler yaratacak bir mentor olmanız gerekir.
Yaşam Koçu Faydaları Nelerdir?
Yaşam koçuyla birlikte çalışırken hayatınıza birçok pozitif yansıması olur. Bu alanda deneyimli ve yetenekli biriyle kişisel gelişim için çalışırken şu faydaları görürsünüz:
- Hedeflerinizin ne olduğunu anlama ve yol haritası çıkarma konusunda daha sağlam adımlar atabilirsiniz.
- Birçok düşünceye ve isteğe sahip olduğunuz halde ilk adımı atmak ya da istikrar konusunda zorlanıyorsanız sizi harekete ve devam etmeye teşvik eden biri olur.
- Güçlü ve güçsüz yönleriniz, hayattan ve insanlardan beklentiniz, hayallerini gibi birçok konuda içsel olarak kendinizi tanırsınız. Potansiyelinizi tanımak ve geliştirmek için destek almak özgüveni artırır.
- Stresli, plansız ve dengesiz bir hayat yaşıyor ve dağ gibi büyüyen sorunların içinden çıkamıyorsanız bunun çözümünü bulabilirsiniz. Sakinleşmek ve sağlıklı karar veremediğiniz zamanlarda sizi tanıyan bir profesyonelden destek almak faydalıdır.
Hayatınızda zorlandığınız durumlar psikolojik problemlerden kaynaklanıyorsa psikolog ve psikiyatriste gitmelisiniz. Psikolojik probleme değil kendi tanımama, potansiyelini kullanamama ve harekete geçmekte zorlanma hali yaşıyorsanız yaşam koçu danışmanlığı alabilirsiniz.
