in BESLENME
Çiğ Besin Tüketme Akımı Ne Kadar Sağlıklı?
Dünyada ve ülkemizde pek çok takipçisi bulunan çiğ besin tüketme akımı (Raw Foodism) besinlerin pişirilmeden, işlem görmeden tüketilmesi prensibine dayanır Devamı
SON MAKALELER
-
-
in EFSANELER
Spor Tarihinin İlkleri
Dünyanın ilk sporu neydi? İlk futbol kulübünü kim kurdu? En eski futbol topu nerede? Spora dair bazı ilkler… Devamı
-
in FUTBOL
Futbol Severlerin Hayır Diyemeyeceği Yılbaşı Hediyeleri
Futbolseverler için hazırladığımız yılbaşı hediye rehberinde krampondan formaya, futbol topundan özel serilere kadar farklı hediye seçenekleri bulacaksınız. Devamı
-
in FUTBOL
Yıldızların Krampon Seçimi
Yıldız oyuncular, hangi marka, hangi model kramponu tercih ediyor. Dünyanın en iyilerinin krampon seçimlerine bakıyoruz. Devamı
-
in LIFESTYLE
Rahat ve Sportif Olmayı Sevenlere Yılbaşı Hediye Önerileri
Bugün rahatına düşkün sportiflerin bayılacağı yılbaşı hediye önerileri hazırladık. Giyim tarzı konforuyla şekillenen sevdikleriniz bu hediyelere bayılacaklar. Devamı
-
in LIFESTYLE
Sportif Stil Düşkünlerine Yılbaşı Hediye Önerileri
Spor stil düşkünleri için yılbaşı hediye önerilerimiz hazır. Spor ayakkabıdan aksesuara kadar en trend ve en havalı ürünlerle hedefi 12’den vuruyoruz. Devamı
-
in BESLENME
Glisemik İndeks Sporcular İçin Neden Önemlidir?
Besinlerin vücuda alındığında kan şekerini yükseltme hızına göre belirlenen indekse, Glisemik İndeks deniyor. Bu indeks sporcular için oldukça faydalı bir yol haritası Devamı
-
in NIKE
Nike Air Max 2017’nin Öne Çıkan Özellikleri
Air Max severler bilir, yeni bir yıl yeni bir Nike Air Max demektir. yeni yıl için geri sayarken stoklarımıza giren Nike Air Max 2017’yi enine boyuna inceleyelim dedik. İşte Air Max 2017’nin öne çıkan özellikleri Devamı
-
in LIFESTYLE
Hollywood’un Futbol Sevdalıları
Hollywood futbola uzak gibi gelebilir ama oldukça sıkı taraftarlar da yok değil. Öne çıkan isimlere bir bakalım Devamı
-
in KOŞU
Koşucularda En Çok Görülen Sakatlıklar
Sakatlıkların çoğu, aşırı kullanım yaralanmaları yani uzun bir periyodda tekrarlanan güç oluşturmaktan kaynaklanıyor. Egzersiz programında ani değişiklikler yapmak sakatlanmanın başlıca nedenleri arasında yer alıyor
-
in BESLENME
Sağlıklı Besin Kombinasyonları
Sağlıklı beslenme için kombinasyonlarını merak edenler için Devamı
-
in KOŞU
Koşucular İçin 10 Altın Kural
Koşucular için teorik ve pratik bilgiler ışığında ortaya çıkan 10 altın kuralı sizin için derledik. Devamı
-
in BASKETBOL
Basketbol Tutkunlarına Özel Yılbaşı Hediye Önerileri
Basketbol tutkunu sevdiklerinizi yılbaşında mutlu etmek için ne hediye alacağınızı bilemiyor musunuz? Basketbolseverler için hazırladığımız yılbaşı hediye rehberiyle hedefi 12’den vurmaya hazır olun Devamı
-
Geleceğe Dönüş’e Çok Az Kaldı
Nike HyperAdapt 1.0’ın satışına çok az kaldı. Nike sporcuları ve uzmanlarına göre devrim yaratan ayakkabı oldukça kullanışlı Devamı
-
in FUTBOL
Emekliye Ayrılan Efsane Formalar
Formaların emekliye ayrılması uygulaması Kuzey Amerika’da spor branşlarında sık görülen bir uygulama. Futbolda da bu onura erişen sporcular ve formalarına bir bakalım Devamı
-
in BASKETBOL
NBA’in En Ünlü Taraftarları
NBA maçlarında spor, siyaset, kültür-sanat camialarından birçok tanınmış ismi görebilirsiniz. Ancak bazılarının taraftarlığı diğerlerine göre çok farklı Devamı
-
in KOŞU
“Triatlon İnsana Sabretmeyi Öğretiyor”
Gazeteci Nevşin Mengü’yle triatlon ve spor üzerine konuştuk. Hangi şarkılar onu motive ediyor, onları da öğrendik Devamı
-
in KOŞU
10K Koşuya Nasıl Hazırlanılır?
6 haftalık bu koşu çizelgesi yeni başlayanlara 10 K mesafe için ihtiyaç duydukları dayanıklılığı sağlamak üzere planlanmıştır Devamı
-
in SPORCULAR
Futbolu Erken Bırakanlar 11’i
Futbolcuların yüzde 75’i 25 yaşın altında emekli oluyor. Yıldız statüsüne yükselenler arasında çok erken bırakanlara bir göz atalım Devamı
-
in FITNESS
Step Up with Shoulder Press Egzersizi Nasıl Yapılır?
Üst bacak, kalça ve omuz çalıştıran Step Up with Shoulder Press egzersizi nasıl yapılır? Devamı
Daha Fazla Yükle
Tebrikler. Sportmen'in sonuna ulaştın :)
