LIFESTYLE

44 Paylaşım

Uzakdoğu Sporları ile Savunma Yöntemlerini Öğrenin

Uzak Doğu sporları hem mental hem de fiziksel olarak bedeninizi geliştirebilmenize yardımcı olur. Özellikle şiddet kaçınılmazsa kendinizi savunmak ve tehlikeyi ortadan kaldırmak için Uzak Doğu sporlarına başvurmanız gerekebilir. Neyse ki kuvvet, boy veya fiziki özelliklerinizden bağımsız olarak gerçekleştirebileceğiniz birkaç etkili hareket ile vücudunuzu savunma tekniğini öğrenebilirsiniz. En Etkili Uzak Doğu Sporları Nelerdir? Tehlike anında kendinizi […] Devamı

36 Paylaşım

in LIFESTYLE

Hollywood Oyuncularının Spor Ayakkabı Tercihleri

Hollywood yıldızları hangi spor ayakkabıları tercih ediyor hiç merak ettiniz mi? Biz ettik ve Hugh Jackman’dan Gigi Hadid’e kadar ünlü isimlerin sneaker dosyasını çıkardık. Devamı

51 Paylaşım

in LIFESTYLE

Galatasaray Formasının ve Sarı Kırmızı Renklerin Bilinmeyen Hikayesi

Galatasaray’ın neden sarı kırmızı renkli forma giydiğini biliyor musunuz? Devamı

55 Paylaşım

in LIFESTYLE

Bu Ünlüler Kaç Yaşında? Gençliğini Spora Borçlu Ünlüler!

Sizce kaç gösteriyorlar? Devamı

50 Paylaşım

in LIFESTYLE

Spor Tercihine Göre 2018 Yılbaşı Hediyesi Önerileri

Yılbaşında ne alacağım sorununa kökten çözüm getiren, 2018’in en trend hediye önerilerimiz! Devamı

54 Paylaşım

in LIFESTYLE

Ruh ve Beden Arasındaki Denge İçin Meditasyon Şarkıları

Müziğin sihirli evrenine doğru meditasyon yolculuğu… Devamı

46 Paylaşım

in LIFESTYLE

Doğada Kamp Yapmanın Sizi Daha Sağlıklı Yaptığına Dair 5 Bilimsel Kanıt!

Hemen şimdi sırt çantanızı alıp, doğaya karışmanız için ikna edici 5 sebebimiz var! Devamı

50 Paylaşım

in LIFESTYLE

Depresyon ve Anksiyete Bozukluğuna Faydalı 5 Yoga Pozu

Depresyondan ve anksiyeteden şikayet edenlere önerimiz bu 5 yoga pozu! Devamı

47 Paylaşım

in LIFESTYLE

Dünya Jimnastik Literatürüne 3 Yeni Hareket Kazandıran Türk: Ferhat Arıcan

Olimpiyat tarihine adını yazdıran Türkle tanışın! Devamı

50 Paylaşım

in LIFESTYLE

Soğuk Havalarda Ayağınızı Sıcacık Tutacak Outdoor Ayakkabı Önerileri!

Soğuk havalara uygun outdoor bot nasıl seçilir? Gelin birlikte hem şehir hayatına hem de doğa koşullarına uygun outdoor ayakkabı bulalım! Devamı

51 Paylaşım

in LIFESTYLE

16 Yaşında 100 Madalya: Ayşe Begüm Onbaşı

Sadece 16 yaşında olmasına rağmen bugünlerde kazandığı 100. madalyasını kutlayan jimnastikçi Ayşe Begüm Onbaşı, Türkiye’nin en çok ümit vadeden sporcularından. Devamı

30 Paylaşım

in NIKE

Kapalı Spor Salonlarında Nike Women Training İzleri

Nike Women Training ile kış sporları kombinini tamamla! Devamı

60 Paylaşım

in LIFESTYLE

Bi’ Deneyin! Bisikletle Markete Gitmek

Bisiklete binmek istemenize rağmen yaşam koşulları ve yaşadığınız şehir sizi bundan alıkoyuyor gibi görünebilir. Ama küçük adımlar büyük kararlara da yol açar. Sadece bi deneyin! Devamı

35 Paylaşım

in NIKE

Bu Sonbahar Stilinizi Tamamlayacak 7 Nike White Pack Modeli

Bu yazıyı yağmurlu bir havada, kucağınızda kediniz, elinizde kahvenizle okuyun! 🙂 Devamı

60 Paylaşım

in LIFESTYLE

Çocuklar İçin Doğru Sırt Çantası Nasıl Seçilir?

Okul alışverişinin en önemlisi sırt çantaları nasıl seçilir? Hangi özellikler bir sırt çantasını mükemmel yapar, hep birlikte öğrenelim. Devamı

62 Paylaşım

in LIFESTYLE

Bu Sporun Sabırla Bir İlgisi var: Tırmanış

Tırmanış sporcuları; fiziksel, zihinsel ve teknik anlamda kendilerini bu spora adapte etmeye çalışırlar. Bunun için zorlu antrenmanlar gerçekleştirmek, konsantrasyon yeteneklerini geliştirmek onlar için çok önemli. Devamı

54 Paylaşım

in LIFESTYLE

Okula Dönüş: Yılın En Popüler Ayakkabı ve Çantaları!

Okulların açılmasına çok az kaldı. Bakalım 2017-2018 eğitim-öğretim yılında en çok tercih edilecek sneakers ve çanta tercihleri hangi modeller olacak? Devamı