Kortların en ilham verici çiftlerinden Steffi Graf ve Andre Agassi aşk hikayeleriyle çok konuşuluyor. Kortların kraliçesi Steffi Graf’tan aşk dersleri. Devamı
Aniden bastıran tatlı krizlerinizle başa çıkmanın yolu az kalorili tatlılardan geçer! bu konuda Beslenme ve Diyet Uzmanımız İlker Çağlayan’ın muhteşem bir tarifi var! Devamı
Gençler yerinde durmuyor! NBA kapısını aralayan soluğu Amerika’da buluyor. NBA’ye, Türkiye’den transfer olan iki genç yetenek Furkan Korkmaz ve Cedi Osman’ın basketbol kariyerlerine göz atıyoruz. Devamı
Bir koşucu; hızlı, rahat, dengeli ve dayanıklı olmaya odaklanır. Beslenme şekli, yaptığı egzersizler ve spor tecrübelerinin yanında performansını etkileyen kilit bir nokta daha vardır; koşu kıyafetleri… Devamı
Gündeme geldiği günden beri sağlıklı kilo vermek için en çok tercih edilen diyetler arasında yer alan Dukan Diyeti’ne başlama niyetiniz varsa, bu yazıyı mutlaka okumalısınız…
2017-18 futbol sezonu öncesi transfer döneminde her gün bomba transfer haberlerine şahit oluyoruz. İşte yeni sezon öncesi takımların kadrolarına kattığı en pahalı isimler Devamı
“Su içsem yarıyor”lar ve “Benim kemiklerim kalın.” açıklamalarının ardı arkası kesilmiyorsa, derin bir nefes alın ve birkaç saniye düşünün. Sanıyoruz artık açıklamalar yapmak yerine harekete geçmek gerek. Devamı
Vücudunuzda geliştirmek için en çok zamanı ayırdığınız ve diyetlerden diyetlere koştuğunuz karın kaslarınız için kesinlikle uygulamanız gereken 7 hareketi inceliyoruz Devamı